Méthode EMDR

Comment fonctionne la thérapie EMDR ?

L'EMDR est une thérapie puissante qui permet un traitement rapide de nombreux problèmes émotifs. Cette méthode, associée à une psychothérapie, permet en effet aux patients de faire face aux conséquences psychologiques faisant suite à un traumatisme.

Développée par la Dre Francine Shapire à la fin des années 80, cette méthode consiste à s'absorber de l'événement traumatique en réalisant des mouvements précis des yeux. Cette méthode apporte un véritable soulagement et une libération émotionnelle.

Quelle est l'efficacité de la méthode EMDR ?

L'efficacité de cette thérapie a depuis longtemps été prouvée. On observe ainsi un véritable déblocage par rapport à une expérience perturbatrice qui était, jusque là, comme restée figée dans le temps. Cette méthode est reconnue comme efficace sur le stress aigu, les crises de panique et le stress post-traumatique qui peuvent être liés à des deuils complexes, à des abus sexuels ou à des situations de dépendance.

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